24-11-2025

Modzele na stopach i rekonstrukcja paznokcia – skuteczna pomoc podologiczna

Modzele na stopach powodują ból i dyskomfort. Sprawdź, jak powstają i jak podolog je leczy. Poznaj także przebieg rekonstrukcji uszkodzonego paznokcia.
Reading time: 2 minutes

Modzele to zrogowaciałe, pogrubione fragmenty naskórka, które tworzą się w miejscach narażonych na długotrwały ucisk. Mogą powodować ból, pieczenie oraz dyskomfort podczas chodzenia.

Modzele to jedna z tych dolegliwości, które łatwo zbagatelizować… do momentu, gdy zaczynają boleć przy każdym kroku. Często pojawiają się nagle — od zwykłego spaceru, nowego obuwia lub intensywnego dnia w pracy. Nagle czujesz pieczenie, nacisk, wrażenie jakby skóra była za gruba i twarda.
​Jeśli masz wrażenie, że chodzisz po „twardej grudce” pod skórą — to bardzo możliwe, że to właśnie modzel.
​Dobra wiadomość?
Modzele można usunąć szybko, bezboleśnie i przynieść uczucie ulgi już po jednym zabiegu.

Czym są modzele?

Modzele to pogrubione, zrogowaciałe fragmenty naskórka, najczęściej powstające w miejscach, w których stopa jest mocno obciążona. To reakcja obronna skóry — próba ochrony głębszych warstw przed tarciem i uciskiem. Najczęściej pojawiają się na:
  • piętach,
  • śródstopiu,
  • pod dużym palcem,
  • pod małym palcem,
  • na brzegach stopy.
Czasem są miękkie i rozlane, innym razem twarde i wyraźnie wypukłe. W obu przypadkach mogą powodować dyskomfort — a jeśli je ignorujemy, diabeł tkwi w szczegółach: modzel robi się coraz większy i bardziej bolesny.

Dlaczego powstają modzele?

Możesz być zaskoczona, ale bardzo często to nie jest „Twoja wina”.
Modzele pojawiają się, gdy:
  • nosisz twarde, niewygodne albo ciasne obuwie,
  • chodzisz lub stoisz dużo w pracy,
  • masz płaskostopie, halluksy, palce młotkowate,
  • obciążasz stopy bardziej po jednej stronie,
  • uprawiasz sport (bieganie, fitness),
  • skóra na stopach jest sucha i skłonna do rogowacenia.
To naturalna reakcja skóry — ale też znak, że warto skonsultować się z podologiem, zanim ból stanie się nie do zniesienia.

Objawy modzeli, których nie wolno bagatelizować.

  • pieczenie podczas chodzenia,
  • ból przy długim staniu,
  • twardy, żółtawy obszar na skórze,
  • uczucie „guzka” pod stopą,
  • pękanie skóry w miejscu zrogowacenia.
Wielu pacjentów mówi, że starają się je „spiłować” w domu pilnikiem albo pumeksem — niestety, to tylko pogarsza sprawę, ponieważ skóra broni się… produkując jeszcze więcej zrogowaceń.

Jak podolog usuwa modzele?

Profesjonalny zabieg w gabinecie podologicznym jest:
​✔ bezbolesny
bezpieczny
natychmiast przynosi ulgę

​Podolog usuwa modzel przy pomocy:
  • skalpela,
  • dłutka,
  • frezarki podologicznej.
Zabieg trwa kilkanaście minut i kończy się wygładzeniem skóry, nawilżeniem oraz zabezpieczeniem odpowiednim preparatem.

Uczucie lekkości po zabiegu jest ogromne — jakbyś zdjęła z nóg ciężki kamień.